Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍯
Kuşburnu reçeli Kaç Kalori?
C vitamini kaynağı, geleneksel reçel, antioksidan içerikli
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kuşburnu reçeli Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
240
KCAL / 100G
Karbonhidrat
60g
· 98%
Protein
0.5g
· 1%
Yağ
0.2g
· 1%
Lif
2.5g
Kuşburnu reçeli Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
120mg · 133% GDV
A Vitamini
50µg · 6% GDV
E Vitamini
0.8mg · 5% GDV
B1
0.02mg · 2% GDV
Mineraller
Demir
1mg · 6% GDV
Kalsiyum
25mg · 3% GDV
Magnezyum
10mg · 2% GDV
Fosfor
15mg · 2% GDV
Kuşburnu reçeli Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kuşburnu reçeli İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kuşburnu reçeli Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Kuşburnu reçeli Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kuşburnu reçeli Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.04g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.07g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.04g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Kuşburnu reçeli Gibi Besinler
Kuşburnu reçeli Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kuşburnu reçeli kaç kalori?
Kuşburnu reçeli 100 gramda 240 kalori içerir. Aynı miktarda 60 g karbonhidrat bulunur.
Kuşburnu reçeli diyete uygun mu?
Kuşburnu reçeli vegan, vejetaryen, Akdeniz, fleksitaryen ve omnivor beslenme düzenleriyle uyumludur. Ancak işlenmiş bir tatlıdır ve glisemik indeksi 65'tir.
Kuşburnu reçeli hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.