🍯
Şekersiz glutensiz kuşburnu marmelatı Kaç Kalori?
C vitamini içeren, şekersiz ve glutensiz meyve ezmesi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Şekersiz glutensiz kuşburnu marmelatı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
68
KCAL / 100G
Karbonhidrat
18.5g
· 95%
Protein
0.6g
· 3%
Yağ
0.2g
· 2%
Lif
5.8g
Şekersiz glutensiz kuşburnu marmelatı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
120mg · 133% GDV
A Vitamini
95µg · 11% GDV
E Vitamini
1.1mg · 7% GDV
K Vitamini
7µg · 6% GDV
Mineraller
Magnezyum
32mg · 8% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Potasyum ⭐
210mg · 6% GDV
Fosfor
20mg · 3% GDV
Şekersiz glutensiz kuşburnu marmelatı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Şekersiz glutensiz kuşburnu marmelatı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Şekersiz glutensiz kuşburnu marmelatı Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Şekersiz glutensiz kuşburnu marmelatı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Şekersiz glutensiz kuşburnu marmelatı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.03g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.02g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.05g
Omega 6:3 oranı 4:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Şekersiz glutensiz kuşburnu marmelatı Gibi Besinler
Şekersiz glutensiz kuşburnu marmelatı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Şekersiz glutensiz kuşburnu marmelatı kaç kalori?
Şekersiz glutensiz kuşburnu marmelatı 100 gramda 68 kalori içerir. Aynı miktarda 18,5 g karbonhidrat, 5,8 g lif ve 0,6 g protein bulunur.
Şekersiz glutensiz kuşburnu marmelatının glisemik indeksi düşük mü?
Bu marmelatın glisemik indeksi 28'dir ve düşük glisemik indeksli kabul edilir. Ayrıca 100 gramında 5,8 g lif bulunur.
Şekersiz glutensiz kuşburnu marmelatı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.