Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫

⚡Yüksek Potasyum

Kuruyemişli sütlü çikolata Kaç Kalori?

Enerji yoğun, şekerli, kuruyemiş katkılı sütlü çikolata

KALORİ

560kcal

43orta

POTASYUM

390mg

LİF

4.8g

Kuruyemişli sütlü çikolata Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

560

KCAL / 100G

Karbonhidrat

47.8g

· 34%

Protein

9.2g

· 7%

Yağ

36.5g

· 59%

Lif

4.8g

Kuruyemişli sütlü çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

3.2mg · 21% GDV

B12

0.45µg · 19% GDV

0.22mg · 17% GDV

Biotin

4µg · 13% GDV

Mineraller

Bakır

1mg · 111% GDV

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

255mg · 36% GDV

Magnezyum

95mg · 23% GDV

Kuruyemişli sütlü çikolata Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Kuruyemişli sütlü çikolata İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Kuruyemişli sütlü çikolata Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya var

Susam yok

Kuruyemişli sütlü çikolata Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Kuruyemişli sütlü çikolata Yağ Değerleri

DOYMUŞ

16.8g

TEKLİ DOYMAMIŞ

12.4g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

4.9g

⚖️

Omega 6:3 oranı 57.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (57.5:1).

Kuruyemişli sütlü çikolata Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Kuruyemişli sütlü çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular

Kuruyemişli sütlü çikolata kaç kalori?

Kuruyemişli sütlü çikolata 100 gramda 560 kaloridir. Aynı miktarda 36,5 g yağ ve 47,8 g karbonhidrat bulunur.

Kuruyemişli sütlü çikolata vejetaryenler için uygun mu?

Evet, vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur. Ancak süt ürünleri, ağaç yemişleri ve soya alerjenleri içerir.

Kuruyemişli sütlü çikolata hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.