🍋
Kurutulmuş lime Kaç Kalori?
Yoğun C vitamini, antioksidan, geleneksel baharat
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kurutulmuş lime Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
250
KCAL / 100G
Karbonhidrat
70g
· 95%
Protein
2.2g
· 3%
Yağ
0.6g
· 2%
Lif
12g
Kurutulmuş lime Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
70mg · 78% GDV
B6
0.08mg · 5% GDV
B1
0.05mg · 4% GDV
B5
0.2mg · 4% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
490mg · 14% GDV
Kalsiyum
60mg · 6% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Magnezyum
20mg · 5% GDV
Kurutulmuş lime Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kurutulmuş lime İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kurutulmuş lime Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Kurutulmuş lime Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kurutulmuş lime Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.2g
Omega 6:3 oranı 1.5:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Kurutulmuş lime Gibi Besinler
Kurutulmuş lime Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kurutulmuş lime kaç kalori içerir?
Kurutulmuş lime, 100 gramında 250 kalori içerir. Aynı miktarda 70 g karbonhidrat, 2,2 g protein ve 0,6 g yağ bulunur.
Kurutulmuş lime düşük glisemik indeksli mi?
Evet, kurutulmuş limenin glisemik indeksi 30'dur ve düşük glisemik indeksli kabul edilir. Ayrıca 100 gramında 12 g lif içerir.
Kurutulmuş lime hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.