🥭
Kuru tropik meyve karışımı Kaç Kalori?
Lif, doğal şeker ve potasyum içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kuru tropik meyve karışımı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
340
KCAL / 100G
Karbonhidrat
82.4g
· 95%
Protein
2.6g
· 3%
Yağ
0.8g
· 2%
Lif
7.9g
Kuru tropik meyve karışımı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B6
0.18mg · 11% GDV
C Vitamini
9.5mg · 11% GDV
B3
1.1mg · 7% GDV
Biotin
2.1µg · 7% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
610mg · 18% GDV
Magnezyum
42mg · 10% GDV
Fosfor
58mg · 8% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Kuru tropik meyve karışımı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kuru tropik meyve karışımı İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kuru tropik meyve karışımı Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Kuru tropik meyve karışımı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kuru tropik meyve karışımı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.12g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.09g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.13g
Omega 6:3 oranı 5.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (5.5:1).
Kuru tropik meyve karışımı Gibi Besinler
Kuru tropik meyve karışımı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kuru tropik meyve karışımı kaç kalori?
Kuru tropik meyve karışımı 100 gramda 340 kalori içerir. Aynı miktarda 82,4 g karbonhidrat, 2,6 g protein ve 0,8 g yağ bulunur.
Kuru tropik meyve karışımı vegan ve glutensiz beslenmeye uygun mu?
Evet, bu ürün vegan, vejetaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ayrıca Paleo, Akdeniz tipi, fleksitaryen ve omnivor beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Kuru tropik meyve karışımı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.