Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥒🍯
Kuru kabak reçeli Kaç Kalori?
Kuru kabaktan yapılan, şekerli reçel
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kuru kabak reçeli Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
220
KCAL / 100G
Karbonhidrat
55g
· 98%
Protein
0.7g
· 1%
Yağ
0.2g
· 1%
Lif
1.1g
Kuru kabak reçeli Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B6
0.05mg · 3% GDV
B1
0.02mg · 2% GDV
B2
0.03mg · 2% GDV
B5
0.09mg · 2% GDV
Mineraller
Fosfor
18mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
110mg · 3% GDV
Magnezyum
9mg · 2% GDV
Kalsiyum
13mg · 1% GDV
Kuru kabak reçeli Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kuru kabak reçeli İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kuru kabak reçeli Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Kuru kabak reçeli Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kuru kabak reçeli Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.03g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.04g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.05g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Kuru kabak reçeli Gibi Besinler
Kuru kabak reçeli Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kuru kabak reçeli kaç kalori içerir?
Kuru kabak reçeli 100 gramda 220 kalori içerir. Aynı porsiyonda 55 g karbonhidrat, 0,7 g protein ve 0,2 g yağ bulunur.
Kuru kabak reçeli vegan beslenmeye uygun mu, glisemik indeksi nedir?
Verilen bilgilere göre kuru kabak reçeli vegan, vejetaryen, Akdeniz tipi beslenme ve flexitarian beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 65'tir.
Kuru kabak reçeli hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.