🧁
Unsuz kuru fasulyeli kakaolu muffin Kaç Kalori?
Unsuz, kuru fasulyeli, kakaolu, az şekerli
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Unsuz kuru fasulyeli kakaolu muffin Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
238
KCAL / 100G
Karbonhidrat
29.1g
· 49%
Protein
8.4g
· 14%
Yağ
9.6g
· 37%
Lif
7.8g
Unsuz kuru fasulyeli kakaolu muffin Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Folat
48µg · 12% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
B1
0.11mg · 9% GDV
B2
0.09mg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
142mg · 20% GDV
Demir
3mg · 17% GDV
Magnezyum
58mg · 14% GDV
Selenyum
6.8µg · 12% GDV
Unsuz kuru fasulyeli kakaolu muffin Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Unsuz kuru fasulyeli kakaolu muffin İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Unsuz kuru fasulyeli kakaolu muffin Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Unsuz kuru fasulyeli kakaolu muffin Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Unsuz kuru fasulyeli kakaolu muffin Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.1g
Omega 6:3 oranı 23.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (23.8:1).
Unsuz kuru fasulyeli kakaolu muffin Gibi Besinler
Unsuz kuru fasulyeli kakaolu muffin hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.