Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍪

Kakaolu ve vanilyalı kurabiye Kaç Kalori?

Kakaolu ve vanilyalı kurabiye

KALORİ

480kcal

65yüksek

POTASYUM

110mg

LİF

2.5g

Kakaolu ve vanilyalı kurabiye Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

480

KCAL / 100G

Karbonhidrat

68g

· 56%

Protein

5.2g

· 4%

Yağ

21g

· 40%

Lif

2.5g

Kakaolu ve vanilyalı kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.12mg · 9% GDV

0.08mg · 7% GDV

Biotin

2µg · 7% GDV

B12

0.15µg · 6% GDV

Mineraller

Selenyum

7µg · 13% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Sodyum

260mg · 11% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Kakaolu ve vanilyalı kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Yüksek

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Kakaolu ve vanilyalı kurabiye İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Kakaolu ve vanilyalı kurabiye Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Kakaolu ve vanilyalı kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Kakaolu ve vanilyalı kurabiye Yağ Değerleri

DOYMUŞ

8.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

7.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.3g

⚖️

Omega 6:3 oranı 44:1

İdeal 4:1 üzerinde (44:1).

Kakaolu ve vanilyalı kurabiye Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

🧊

Meyveli buz

88 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍦

Cornetto çikolatalı dondurma

320 kcal

Kakaolu ve vanilyalı kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular

Kakaolu ve vanilyalı kurabiye kaç kalori içerir?

100 gram kakaolu ve vanilyalı kurabiye 480 kalori içerir. Bu nedenle enerji yoğun bir tatlı seçeneğidir.

Kakaolu ve vanilyalı kurabiye hangi alerjenleri içerir?

Bu ürün gluten, yumurta, süt ürünleri ve soya içerir. Bu alerjenlere duyarlılığı olan kişiler için uygun değildir.

Kakaolu ve vanilyalı kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.