Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍪

Ev yapımı tereyağlı çikolatalı kurabiye Kaç Kalori?

Ev yapımı, tereyağlı, çikolatalı kurabiye

KALORİ

502kcal

58orta

POTASYUM

165mg

LİF

2.7g

Ev yapımı tereyağlı çikolatalı kurabiye Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

502

KCAL / 100G

Karbonhidrat

61.8g

· 49%

Protein

5.6g

· 4%

Yağ

25.8g

· 47%

Lif

2.7g

Ev yapımı tereyağlı çikolatalı kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

A Vitamini

180µg · 20% GDV

0.18mg · 14% GDV

Biotin

4µg · 13% GDV

0.12mg · 10% GDV

Mineraller

Selenyum

11µg · 20% GDV

Fosfor

92mg · 13% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Sodyum

260mg · 11% GDV

Ev yapımı tereyağlı çikolatalı kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Ev yapımı tereyağlı çikolatalı kurabiye İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Ev yapımı tereyağlı çikolatalı kurabiye Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Ev yapımı tereyağlı çikolatalı kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Ev yapımı tereyağlı çikolatalı kurabiye Yağ Değerleri

DOYMUŞ

14.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

7.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.6g

⚖️

Omega 6:3 oranı 28:1

İdeal 4:1 üzerinde (28:1).

Ev yapımı tereyağlı çikolatalı kurabiye Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Ev yapımı tereyağlı çikolatalı kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular

Ev yapımı tereyağlı çikolatalı kurabiye kaç kalori?

Ev yapımı tereyağlı çikolatalı kurabiye 100 gramında 502 kalori içerir. Aynı miktarda 25,8 g yağ ve 61,8 g karbonhidrat bulunur.

Ev yapımı tereyağlı çikolatalı kurabiye diyete uygun mu?

Bu kurabiye 100 gramda 502 kalori, 61,8 g karbonhidrat ve 25,8 g yağ içerdiği için porsiyon kontrolü gerektirir. Vejetaryen ve omnivor beslenmeye uygundur; gluten, yumurta ve süt ürünleri içerir.

Ev yapımı tereyağlı çikolatalı kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.