🍮
Kupte tavuk göğsü tatlısı Kaç Kalori?
Sütlü, nişastalı, hafif lifsiz geleneksel tavuk göğsü tatlısı; kup porsiyonda servis edilir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kupte tavuk göğsü tatlısı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
146
KCAL / 100G
Karbonhidrat
22.1g
· 61%
Protein
4.6g
· 13%
Yağ
4.2g
· 26%
Lif
0.1g
Kupte tavuk göğsü tatlısı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.24µg · 10% GDV
B2
0.11mg · 8% GDV
B3
1.2mg · 8% GDV
B5
0.42mg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
103mg · 15% GDV
Kalsiyum
118mg · 12% GDV
Selenyum
5.8µg · 11% GDV
İyot
10µg · 7% GDV
Kupte tavuk göğsü tatlısı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kupte tavuk göğsü tatlısı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kupte tavuk göğsü tatlısı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kupte tavuk göğsü tatlısı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kupte tavuk göğsü tatlısı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.16g
Omega 6:3 oranı 6:1
İdeal 4:1 üzerinde (6:1).
Kupte tavuk göğsü tatlısı Gibi Besinler
Kupte tavuk göğsü tatlısı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.