Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍦

Çikolata kaplamalı külahlı dondurma Kaç Kalori?

Tatlı, sütlü ve çikolata kaplamalı dondurma külahı

KALORİ

315kcal

58orta

POTASYUM

210mg

LİF

1.9g

Çikolata kaplamalı külahlı dondurma Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

315

KCAL / 100G

Karbonhidrat

36.5g

· 46%

Protein

4.8g

· 6%

Yağ

16.8g

· 48%

Lif

1.9g

Çikolata kaplamalı külahlı dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.38µg · 16% GDV

0.18mg · 14% GDV

A Vitamini

118µg · 13% GDV

0.45mg · 9% GDV

Mineraller

Fosfor

122mg · 17% GDV

Kalsiyum

128mg · 13% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Selenyum

3.8µg · 7% GDV

Çikolata kaplamalı külahlı dondurma Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Çikolata kaplamalı külahlı dondurma İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Çikolata kaplamalı külahlı dondurma Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Çikolata kaplamalı külahlı dondurma Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Çikolata kaplamalı külahlı dondurma Yağ Değerleri

DOYMUŞ

10.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.3g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.9g

⚖️

Omega 6:3 oranı 15.6:1

İdeal 4:1 üzerinde (15.6:1).

Çikolata kaplamalı külahlı dondurma Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Çikolata kaplamalı külahlı dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular

Çikolata kaplamalı külahlı dondurma kaç kalori?

Çikolata kaplamalı külahlı dondurma 100 gramda 315 kalori içerir. Aynı miktarda 16,8 g yağ ve 36,5 g karbonhidrat bulunur.

Çikolata kaplamalı külahlı dondurma hangi alerjenleri içerir?

Gluten, süt ürünleri ve soya içerir. Vejetaryen ve omnivor beslenmeye uygundur; işlenmiş bir üründür.

Çikolata kaplamalı külahlı dondurma hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.