🍦
Külah dondurma (vanilyalı, çikolata soslu) Kaç Kalori?
Tatlı, şekerli, sütlü dondurma ve çikolata soslu külah
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Külah dondurma (vanilyalı, çikolata soslu) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
235
KCAL / 100G
Karbonhidrat
33.5g
· 56%
Protein
3.8g
· 6%
Yağ
9.8g
· 38%
Lif
1.2g
Külah dondurma (vanilyalı, çikolata soslu) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
B12
0.32µg · 13% GDV
A Vitamini
78µg · 9% GDV
B5
0.42mg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
104mg · 15% GDV
Kalsiyum
118mg · 12% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Potasyum ⭐
210mg · 6% GDV
Külah dondurma (vanilyalı, çikolata soslu) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Külah dondurma (vanilyalı, çikolata soslu) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Külah dondurma (vanilyalı, çikolata soslu) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Külah dondurma (vanilyalı, çikolata soslu) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Külah dondurma (vanilyalı, çikolata soslu) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.4g
Omega 6:3 oranı 8:1
İdeal 4:1 üzerinde (8:1).
Külah dondurma (vanilyalı, çikolata soslu) Gibi Besinler
Külah dondurma (vanilyalı, çikolata soslu) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.