🍦
Külah dondurma (vanilyalı, çikolatalı, karamelli) Kaç Kalori?
Şeker ve doymuş yağ içeriği yüksek tatlı; külah ile servis edilir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Külah dondurma (vanilyalı, çikolatalı, karamelli) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
255
KCAL / 100G
Karbonhidrat
33.5g
· 52%
Protein
3.8g
· 6%
Yağ
11.8g
· 42%
Lif
1.2g
Külah dondurma (vanilyalı, çikolatalı, karamelli) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
B12
0.32µg · 13% GDV
A Vitamini
95µg · 11% GDV
B5
0.45mg · 9% GDV
Mineraller
Fosfor
102mg · 15% GDV
Kalsiyum
118mg · 12% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
İyot
9µg · 6% GDV
Külah dondurma (vanilyalı, çikolatalı, karamelli) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Külah dondurma (vanilyalı, çikolatalı, karamelli) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Külah dondurma (vanilyalı, çikolatalı, karamelli) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Külah dondurma (vanilyalı, çikolatalı, karamelli) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Külah dondurma (vanilyalı, çikolatalı, karamelli) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.5g
Omega 6:3 oranı 10.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (10.5:1).
Külah dondurma (vanilyalı, çikolatalı, karamelli) Gibi Besinler
Külah dondurma (vanilyalı, çikolatalı, karamelli) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.