🍦
Vanilyalı külah dondurma Kaç Kalori?
Şekerli, sütlü ve külahlı dondurma
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Vanilyalı külah dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
234
KCAL / 100G
Karbonhidrat
26.5g
· 46%
Protein
5.7g
· 10%
Yağ
11.3g
· 44%
Lif
0g
Vanilyalı külah dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.38µg · 16% GDV
B2
0.19mg · 15% GDV
A Vitamini
86µg · 10% GDV
B5
0.43mg · 9% GDV
Mineraller
Fosfor
105mg · 15% GDV
Kalsiyum
128mg · 13% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
İyot
9µg · 6% GDV
Vanilyalı külah dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Vanilyalı külah dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Vanilyalı külah dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Vanilyalı külah dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Vanilyalı külah dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.33g
Omega 6:3 oranı 5.6:1
İdeal 4:1 üzerinde (5.6:1).
Vanilyalı külah dondurma Gibi Besinler
Vanilyalı külah dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Vanilyalı külah dondurma kaç kalori?
Vanilyalı külah dondurma 100 gramda 234 kalori içerir. Aynı miktarda 26,47 g karbonhidrat, 11,32 g yağ ve 5,74 g protein bulunur.
Vanilyalı külah dondurma gluten ve süt içerir mi?
Evet, vanilyalı külah dondurma süt ürünleri ve gluten alerjenleri içerir. Vejetaryen ve omnivor beslenmeye uygundur.
Vanilyalı külah dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.