🍦
Külah dondurma (çikolatalı ve vanilyalı) Kaç Kalori?
Şekerli tatlı, süt içerir, külahlı porsiyon
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Külah dondurma (çikolatalı ve vanilyalı) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
216
KCAL / 100G
Karbonhidrat
31.2g
· 57%
Protein
3.8g
· 7%
Yağ
8.7g
· 36%
Lif
1.2g
Külah dondurma (çikolatalı ve vanilyalı) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
B12
0.32µg · 13% GDV
A Vitamini
78µg · 9% GDV
B5
0.42mg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
108mg · 15% GDV
Kalsiyum
118mg · 12% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Külah dondurma (çikolatalı ve vanilyalı) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Külah dondurma (çikolatalı ve vanilyalı) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Külah dondurma (çikolatalı ve vanilyalı) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Külah dondurma (çikolatalı ve vanilyalı) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Külah dondurma (çikolatalı ve vanilyalı) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.4g
Omega 6:3 oranı 6.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (6.4:1).
Külah dondurma (çikolatalı ve vanilyalı) Gibi Besinler
Külah dondurma (çikolatalı ve vanilyalı) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çikolatalı ve vanilyalı külah dondurma kaç kaloridir?
Çikolatalı ve vanilyalı külah dondurma 100 gramda 216 kalori içerir. Aynı miktarda 31,2 g karbonhidrat, 8,7 g yağ ve 3,8 g protein bulunur.
Çikolatalı ve vanilyalı külah dondurma alerjen içerir mi?
Evet, süt ürünleri ve gluten içerir. Vejetaryen ve omnivor beslenmeye uygundur; işlenmiş bir tatlıdır.
Külah dondurma (çikolatalı ve vanilyalı) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.