🍦
Külah dondurma, çikolatalı karamelli Kaç Kalori?
Tatlı, yüksek şekerli, süt bazlı dondurma külahı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Külah dondurma, çikolatalı karamelli Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
320
KCAL / 100G
Karbonhidrat
42g
· 52%
Protein
4.5g
· 6%
Yağ
15g
· 42%
Lif
1.2g
Külah dondurma, çikolatalı karamelli Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.35µg · 15% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
A Vitamini
120µg · 13% GDV
B5
0.45mg · 9% GDV
Mineraller
Fosfor
125mg · 18% GDV
Kalsiyum
140mg · 14% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Külah dondurma, çikolatalı karamelli Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Külah dondurma, çikolatalı karamelli İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Külah dondurma, çikolatalı karamelli Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Külah dondurma, çikolatalı karamelli Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Külah dondurma, çikolatalı karamelli Yağ Değerleri
DOYMUŞ
9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.8g
Omega 6:3 oranı 13:1
İdeal 4:1 üzerinde (13:1).
Külah dondurma, çikolatalı karamelli Gibi Besinler
Külah dondurma, çikolatalı karamelli hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.