Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥮
Külağ tatlısı Kaç Kalori?
Şerbetli hamur tatlısı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Külağ tatlısı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
365
KCAL / 100G
Karbonhidrat
54.8g
· 59%
Protein
5.2g
· 6%
Yağ
14.3g
· 35%
Lif
1.1g
Külağ tatlısı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
B1
0.16mg · 13% GDV
Biotin
3.1µg · 10% GDV
A Vitamini
82µg · 9% GDV
Mineraller
Selenyum
13.5µg · 25% GDV
Fosfor
91mg · 13% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Sodyum
175mg · 8% GDV
Külağ tatlısı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Külağ tatlısı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Külağ tatlısı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Külağ tatlısı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Külağ tatlısı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.25g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.48g
Omega 6:3 oranı 29.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (29.4:1).
Külağ tatlısı Gibi Besinler
Külağ tatlısı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.