🍫
Küçük çikolatalı kek Kaç Kalori?
Küçük porsiyon, yoğun enerji, şekerli tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Küçük çikolatalı kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
389
KCAL / 100G
Karbonhidrat
53.8g
· 54%
Protein
5.3g
· 5%
Yağ
18.1g
· 41%
Lif
2.4g
Küçük çikolatalı kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.19mg · 15% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
A Vitamini
84µg · 9% GDV
B12
0.22µg · 9% GDV
Mineraller
Selenyum
9.8µg · 18% GDV
Fosfor
118mg · 17% GDV
Sodyum
320mg · 14% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Küçük çikolatalı kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Küçük çikolatalı kek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Küçük çikolatalı kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Küçük çikolatalı kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Küçük çikolatalı kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2g
Omega 6:3 oranı 61.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (61.7:1).
Küçük çikolatalı kek Gibi Besinler
Küçük çikolatalı kek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Küçük çikolatalı kek kaç kalori içerir?
Küçük çikolatalı kek 100 gramda 389 kalori içerir. Aynı miktarda 18,1 g yağ, 53,8 g karbonhidrat ve 5,3 g protein bulunur.
Küçük çikolatalı kekin glisemik indeksi nedir?
Küçük çikolatalı kekin glisemik indeksi 52'dir. Gluten, yumurta ve süt ürünü alerjenleri içerir.
Küçük çikolatalı kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.