🥞
Karabuğday unlu ve bitki bazlı proteinli krep Kaç Kalori?
Karabuğday unu ve bitki bazlı protein ile yapılan, glutensiz ve yüksek proteinli krep.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Karabuğday unlu ve bitki bazlı proteinli krep Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
155
KCAL / 100G
Karbonhidrat
22g
· 55%
Protein
10g
· 25%
Yağ
3.5g
· 20%
Lif
3.2g
Karabuğday unlu ve bitki bazlı proteinli krep Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
1.9mg · 12% GDV
B1
0.13mg · 11% GDV
B5
0.5mg · 10% GDV
B6
0.13mg · 8% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
110mg · 16% GDV
Magnezyum
54mg · 13% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Karabuğday unlu ve bitki bazlı proteinli krep Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Karabuğday unlu ve bitki bazlı proteinli krep İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Karabuğday unlu ve bitki bazlı proteinli krep Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Karabuğday unlu ve bitki bazlı proteinli krep Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Karabuğday unlu ve bitki bazlı proteinli krep Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.7g
Omega 6:3 oranı 6.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (6.3:1).
Karabuğday unlu ve bitki bazlı proteinli krep Gibi Besinler
Karabuğday unlu ve bitki bazlı proteinli krep Hakkında Sık Sorulan Sorular
Karabuğday unlu ve bitki bazlı proteinli krep kaç kalori ve ne kadar protein içerir?
100 gramında 155 kalori ve 10 gram protein bulunur. Ayrıca 22 gram karbonhidrat, 3,5 gram yağ ve 3,2 gram lif içerir.
Karabuğday unlu ve bitki bazlı proteinli krep glutensiz mi, vegan beslenmeye uygun mu?
Verilen bilgilere göre bu ürün glutensizdir. Aynı zamanda vegan, vejetaryen, pescatarian, Akdeniz tipi beslenme ve flexitarian beslenmeye uygundur.
Karabuğday unlu ve bitki bazlı proteinli krep hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.