EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🥗

Düşük GI

Kremli salat sosu Kaç Kalori?

Yüksek yağlı, kremamsı salata sosu

KALORİ

430kcal

GI

35düşük

POTASYUM

95mg

LİF

0.2g

Kremli salat sosu Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

430

KCAL / 100G

Karbonhidrat

7.5g

· 7%

Protein

1.2g

· 1%

Yağ

43g

· 92%

Lif

0.2g

Kremli salat sosu Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

K Vitamini

35µg · 29% GDV

E Vitamini

2.8mg · 19% GDV

Biotin

2µg · 7% GDV

B2

0.08mg · 6% GDV

Mineraller

Sodyum

780mg · 34% GDV

Selenyum

2.5µg · 5% GDV

Fosfor

32mg · 5% GDV

Kalsiyum

28mg · 3% GDV

Kremli salat sosu Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

35
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

1
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Kremli salat sosu İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Kremli salat sosu Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz var
Yumurta var
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Kremli salat sosu Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

✓ Uygun

Low FODMAP

— Uygun değil

Kremli salat sosu Yağ Değerleri

DOYMUŞ

6.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

24g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

8.8g

⚖️

Omega 6:3 oranı 42.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (42.5:1).

Kremli salat sosu Gibi Besinler

🫒

Yemeklik zeytinyağı

884 kcal

🫗

Sote yağı

884 kcal

🥗

Yağlı salata sosu

450 kcal

🫑

Tereyağlı biber sosu

312 kcal

🫗

Salata yağı

884 kcal

🧈

Tereyağlı pul biber sosu

717 kcal

🫗

Yemek yağı

884 kcal

🛢️

Kızartma Yağı

884 kcal

Kremli salat sosu Hakkında Sık Sorulan Sorular

Kremli salat sosu kaç kalori içerir?

Kremli salat sosu 100 gramda 430 kalori içerir. Yağ miktarı 100 gramda 43 gramdır.

Kremli salat sosu keto diyete uygun mu?

Evet, verilen diyet uyumluluğuna göre keto diyete uygundur. 100 gramında 7,5 gram karbonhidrat bulunur; porsiyon miktarı toplam karbonhidrat alımını etkiler.

Kremli salat sosu hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.