Besin Grupları
Hazır & Paketli Gıdalar12 ›Sebze & Baklagiller12 ›Tatlı & Şekerleme8 ›Et & Protein10 ›Tahıl & Fırın6 ›İçecekler6 ›Süt & Süt Ürünleri4 ›Doğal & Diğer Besinler14 ›Kategoriler
Kategori
Dondurulmuş GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurulmuş GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Konserve & Kavanoz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Konserve & Kavanoz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Hazır / Instant ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Hazır / Instant ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sürülebilir Ürünler & DiplerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sürülebilir Ürünler & DiplerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Paketli GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Paketli GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Soğan & Sarımsak GrubuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Soğan & Sarımsak GrubuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bezelye, Soya & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bezelye, Soya & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kurabiye & BisküviBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kurabiye & BisküviTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Dondurma & Soğuk TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurma & Soğuk TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sütlü TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sütlü TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Şerbetli TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Şerbetli TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Puding & Kremalı TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Puding & Kremalı TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sakatat & Diğer EtlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sakatat & Diğer EtlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bitkisel Protein & TofuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bitkisel Protein & TofuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Protein Ürünleri & TozlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Protein Ürünleri & TozlarıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Buğday, Un & BulgurBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Buğday, Un & BulgurTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Meyve & Sebze SularıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Meyve & Sebze SularıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Su & Maden SuyuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Su & Maden SuyuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yoğurt, Kefir & AyranBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yoğurt, Kefir & AyranTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Süt & Sütlü İçeceklerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Süt & Sütlü İçeceklerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tereyağı, Krema & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tereyağı, Krema & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kabuklu Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kabuklu Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Orman MeyveleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Orman MeyveleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tropikal MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tropikal MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / Kuru MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / Kuru MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yemeklik YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yemeklik YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yağlar & Katı YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yağlar & Katı YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Otlar & Baharat KarışımlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Otlar & Baharat KarışımlarıTüm ürünleri görüntüle →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍒
Kremalı Vişneli Kek Kaç Kalori?
Vişne ve krema içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kremalı Vişneli Kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
292
KCAL / 100G
Karbonhidrat
39.8g
· 54%
Protein
4.1g
· 6%
Yağ
13.4g
· 40%
Lif
1.3g
Kremalı Vişneli Kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
4.1µg · 14% GDV
B2
0.16mg · 12% GDV
B12
0.28µg · 12% GDV
A Vitamini
96µg · 11% GDV
Mineraller
Selenyum
7.8µg · 14% GDV
Fosfor
91mg · 13% GDV
Sodyum
214mg · 9% GDV
İyot
12µg · 8% GDV
Kremalı Vişneli Kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kremalı Vişneli Kek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kremalı Vişneli Kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kremalı Vişneli Kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kremalı Vişneli Kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.25g
Omega 6:3 oranı 14:1
İdeal 4:1 üzerinde (14:1).
Kremalı Vişneli Kek Gibi Besinler
Kremalı Vişneli Kek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kremalı vişneli kek buzdolabında mı saklanmalı?
Evet, kremalı yapısı nedeniyle oda sıcaklığında uzun süre bekletmek uygun değildir. Buzdolabında kapalı kapta saklamak hem gıda güvenliği hem de dokunun korunması için daha iyidir.
Kremalı vişneli kek dondurulabilir mi?
Dondurulabilir, ancak çözüldüğünde krema ve kek dokusunda hafif sulanma veya yumuşama olabilir. En iyi sonuç için dilimleyip hava almayacak şekilde paketlemek gerekir.
Vişneli kısmın keki sulandırmaması için ne yapılır?
Vişnelerin fazla suyunu süzmek ve mümkünse hafifçe nişasta veya unla kaplamak işe yarar. Böylece meyve tabana çökmeden daha dengeli dağılır.
Kremalı vişneli kek kahvaltıda yenir mi, yoksa tatlı olarak mı daha uygundur?
Yenebilir, ancak şekerli ve işlenmiş bir tatlı olduğu için çoğu kişi için ara sıra tüketilen tatlı olarak daha uygundur. Daha dengeli olması için yanında şekersiz çay veya kahve tercih edilebilir.
Spor öncesi mi yoksa sonrası mı daha mantıklıdır?
Antrenman öncesinde küçük bir porsiyon bazı kişiler için hızlı enerji sağlayabilir, fakat krema ve yağ içeriği mideyi hassas olanlarda ağır gelebilir. Spor sonrasında ise tek başına ideal değildir; yanına protein içeren bir seçenek eklemek daha dengeli olur.
Kremalı vişneli kek hangi içeceklerle iyi gider?
Şekersiz kahve, çay veya sade sütlü içeceklerle iyi eşleşir. Ekstra şekerli içeceklerle birlikte tüketmek toplam şeker yükünü gereksiz yere artırabilir.
Kremalı vişneli kek ile sade meyveli kek arasında ne fark vardır?
Kremalı versiyon genelde daha yumuşak, daha zengin ve daha ağır bir ağız hissi verir. Sade meyveli kek ise çoğu zaman daha hafif olur ve taşıması ile saklaması daha kolaydır.
Bu tatlı herkes için uygun mu, kimler dikkatli tüketmeli?
Gluten, yumurta ve süt içerdiği için bu alerjenlere duyarlı kişiler dikkatli olmalıdır. Ayrıca kan şekeri kontrolüne özen gösterenler ve çok sık tatlı tüketmemesi gerekenler porsiyonu sınırlamalıdır.
Kremalı vişneli kekin tadı neden bazen fazla ekşi veya dengesiz olur?
Vişnenin doğal asitliği, kullanılan kremanın tatlılığıyla iyi dengelenmezse tat keskin gelebilir. Daha dengeli bir sonuç için vişne, krema ve kek tabanının oranı birlikte ayarlanmalıdır.
Kremalı vişneli kek gece yenir mi?
Gece yenebilir, ancak ağır ve tatlı yapısı bazı kişilerde tokluk, hazımsızlık veya gereksiz atıştırma hissini artırabilir. Geç saatte yenilecekse küçük bir porsiyon genelde daha rahat olur.
Kremalı Vişneli Kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.