Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍝
Kremalı Soslu Dolgulu Makarna Kaç Kalori?
Kremalı, doyurucu ve protein içeren makarna yemeği
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kremalı Soslu Dolgulu Makarna Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
125
KCAL / 100G
Karbonhidrat
7.5g
· 24%
Protein
1g
· 3%
Yağ
10g
· 73%
Lif
0g
Kremalı Soslu Dolgulu Makarna Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
4.1µg · 14% GDV
B1
0.16mg · 13% GDV
B2
0.17mg · 13% GDV
Folat
52µg · 13% GDV
Mineraller
Selenyum
19µg · 35% GDV
Fosfor
138mg · 20% GDV
Sodyum
410mg · 18% GDV
Kalsiyum
118mg · 12% GDV
Kremalı Soslu Dolgulu Makarna Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kremalı Soslu Dolgulu Makarna İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kremalı Soslu Dolgulu Makarna Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kremalı Soslu Dolgulu Makarna Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kremalı Soslu Dolgulu Makarna Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.15g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.15g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.82g
Omega 6:3 oranı 9:1
İdeal 4:1 üzerinde (9:1).
Kremalı Soslu Dolgulu Makarna Gibi Besinler
Kremalı Soslu Dolgulu Makarna hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.