Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥮
Kremalı Şerbetli Laz Böreği Kaç Kalori?
Şerbetli muhallebi dolgulu yufka tatlısı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kremalı Şerbetli Laz Böreği Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
324
KCAL / 100G
Karbonhidrat
47.8g
· 59%
Protein
5.2g
· 6%
Yağ
12.7g
· 35%
Lif
1.1g
Kremalı Şerbetli Laz Böreği Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
5.1µg · 17% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B1
0.16mg · 13% GDV
B12
0.28µg · 12% GDV
Mineraller
Selenyum
12.4µg · 23% GDV
Fosfor
107mg · 15% GDV
İyot
16µg · 11% GDV
Kalsiyum
101mg · 10% GDV
Kremalı Şerbetli Laz Böreği Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kremalı Şerbetli Laz Böreği İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kremalı Şerbetli Laz Böreği Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kremalı Şerbetli Laz Böreği Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kremalı Şerbetli Laz Böreği Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.35g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.69g
Omega 6:3 oranı 31.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (31.8:1).
Kremalı Şerbetli Laz Böreği Gibi Besinler
Kremalı Şerbetli Laz Böreği hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.