🍝
Kremalı Mantarlı Fettucine Kaç Kalori?
Kremalı soslu mantarlı makarna, zengin karbonhidrat ve protein, kalsiyum ve B vitaminleri içerir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kremalı Mantarlı Fettucine Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
165
KCAL / 100G
Karbonhidrat
22.8g
· 56%
Protein
5.2g
· 13%
Yağ
5.8g
· 31%
Lif
2g
Kremalı Mantarlı Fettucine Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.13mg · 10% GDV
B5
0.45mg · 9% GDV
B1
0.09mg · 8% GDV
B12
0.18µg · 8% GDV
Mineraller
Sodyum
220mg · 10% GDV
Selenyum
5.5µg · 10% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Fosfor
62mg · 9% GDV
Kremalı Mantarlı Fettucine Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kremalı Mantarlı Fettucine İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kremalı Mantarlı Fettucine Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kremalı Mantarlı Fettucine Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kremalı Mantarlı Fettucine Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.25g
Omega 6:3 oranı 7:1
İdeal 4:1 üzerinde (7:1).
Kremalı Mantarlı Fettucine Gibi Besinler
Kremalı Mantarlı Fettucine Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kremalı mantarlı fettuccine kaç kalori?
Kremalı mantarlı fettuccine 100 gramında 165 kalori içerir. Aynı miktarda 5,2 g protein, 22,8 g karbonhidrat ve 5,8 g yağ bulunur.
Kremalı mantarlı fettuccine glütensiz mi?
Hayır, kremalı mantarlı fettuccine gluten içerir. Ayrıca süt ürünleri ve yumurta alerjenleri de içerdiğinden bu alerjileri olanlar için uygun değildir.
Kremalı Mantarlı Fettucine hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.