🍝
Kremalı mantarlı fettuccine Kaç Kalori?
Kremalı sos, mantar, rafine karbonhidrat ve orta-yüksek yağ içeren makarna yemeği
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kremalı mantarlı fettuccine Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
182
KCAL / 100G
Karbonhidrat
21.4g
· 47%
Protein
5.8g
· 13%
Yağ
8.2g
· 40%
Lif
1.6g
Kremalı mantarlı fettuccine Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
1.9mg · 12% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
A Vitamini
78µg · 9% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
Mineraller
Selenyum
14µg · 25% GDV
Fosfor
92mg · 13% GDV
Sodyum
240mg · 10% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Kremalı mantarlı fettuccine Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kremalı mantarlı fettuccine İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kremalı mantarlı fettuccine Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kremalı mantarlı fettuccine Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kremalı mantarlı fettuccine Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.7g
Omega 6:3 oranı 15.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (15.5:1).
Kremalı mantarlı fettuccine Gibi Besinler
Kremalı mantarlı fettuccine Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kremalı mantarlı fettuccine kaç kalori?
Kremalı mantarlı fettuccine 100 gramında 182 kalori içerir. Aynı porsiyonda 5,8 g protein, 21,4 g karbonhidrat ve 8,2 g yağ bulunur.
Kremalı mantarlı fettuccine gluten veya süt ürünü içerir mi?
Evet, kremalı mantarlı fettuccine gluten, süt ürünleri ve yumurta içerir. Bu alerjenlere karşı hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun değildir.
Kremalı mantarlı fettuccine hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.