EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🥗

Düşük GI

Kremalı balzamik sos Kaç Kalori?

Yağ bazlı, kremamsı salata sosu; balzamik sirke aromalı.

KALORİ

430kcal

GI

20düşük

POTASYUM

70mg

LİF

0.2g

Kremalı balzamik sos Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

430

KCAL / 100G

Karbonhidrat

18.5g

· 17%

Protein

0.8g

· 1%

Yağ

40g

· 82%

Lif

0.2g

Kremalı balzamik sos Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

3.2mg · 21% GDV

K Vitamini

24µg · 20% GDV

B1

0.02mg · 2% GDV

B2

0.03mg · 2% GDV

Mineraller

Sodyum

780mg · 34% GDV

Fosfor

20mg · 3% GDV

Kalsiyum

18mg · 2% GDV

Magnezyum

8mg · 2% GDV

Kremalı balzamik sos Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

20
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

1
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Kremalı balzamik sos İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Kremalı balzamik sos Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Kremalı balzamik sos Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Kremalı balzamik sos Yağ Değerleri

DOYMUŞ

5.8g

TEKLİ DOYMAMIŞ

24g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

9g

⚖️

Omega 6:3 oranı 34:1

İdeal 4:1 üzerinde (34:1).

Kremalı balzamik sos Gibi Besinler

🫒

Yemeklik zeytinyağı

884 kcal

🫗

Sote yağı

884 kcal

🥗

Yağlı salata sosu

450 kcal

🫑

Tereyağlı biber sosu

312 kcal

🫗

Salata yağı

884 kcal

🧈

Tereyağlı pul biber sosu

717 kcal

🫗

Yemek yağı

884 kcal

🛢️

Kızartma Yağı

884 kcal

Kremalı balzamik sos Hakkında Sık Sorulan Sorular

Kremalı balzamik sos kaç kalori içerir?

Kremalı balzamik sosun 100 gramı 430 kalori içerir. Yağ miktarı 100 gramda 40 gramdır.

Kremalı balzamik sos glutensiz mi ve hangi alerjenleri içerir?

Bu sos glutensiz beslenmeye uygundur. Süt ürünleri ve hardal içerir; bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun olmayabilir.

Kremalı balzamik sos hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.