🍝
Krema soslu makarna Kaç Kalori?
Krema soslu makarna
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Krema soslu makarna Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
195
KCAL / 100G
Karbonhidrat
25.5g
· 54%
Protein
5.2g
· 11%
Yağ
7.5g
· 35%
Lif
1.4g
Krema soslu makarna Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.25µg · 10% GDV
A Vitamini
70µg · 8% GDV
Biotin
2.5µg · 8% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
Mineraller
Selenyum
7µg · 13% GDV
Fosfor
80mg · 11% GDV
Sodyum
220mg · 10% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Krema soslu makarna Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Krema soslu makarna İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Krema soslu makarna Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Krema soslu makarna Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Krema soslu makarna Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.45g
Omega 6:3 oranı 12.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (12.7:1).
Krema soslu makarna Gibi Besinler
Krema soslu makarna hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.