Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥧
Korolevskaya vatruşka Kaç Kalori?
Tatlı lor/çökelek dolgulu, tereyağlı kırıntılı Rus tarzı fırın tatlısı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Korolevskaya vatruşka Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
320
KCAL / 100G
Karbonhidrat
27.8g
· 35%
Protein
10.2g
· 13%
Yağ
18.6g
· 52%
Lif
0.8g
Korolevskaya vatruşka Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.55µg · 23% GDV
A Vitamini
180µg · 20% GDV
Biotin
6µg · 20% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
Mineraller
Fosfor
170mg · 24% GDV
Selenyum
11µg · 20% GDV
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Korolevskaya vatruşka Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Korolevskaya vatruşka İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Korolevskaya vatruşka Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Korolevskaya vatruşka Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Korolevskaya vatruşka Yağ Değerleri
DOYMUŞ
10.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.4g
Omega 6:3 oranı 15.6:1
İdeal 4:1 üzerinde (15.6:1).
Korolevskaya vatruşka Gibi Besinler
Korolevskaya vatruşka Hakkında Sık Sorulan Sorular
Korolevskaya vatruşka kaç kalori içerir?
Korolevskaya vatruşka 100 gramda 320 kalori içerir. Aynı porsiyonda 10,2 g protein, 27,8 g karbonhidrat ve 18,6 g yağ bulunur.
Korolevskaya vatruşka vejetaryenler için uygun mu?
Evet, Korolevskaya vatruşka vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak gluten, yumurta ve süt ürünleri içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Korolevskaya vatruşka hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.