Besin Grupları
Hazır & Paketli Gıdalar12 ›Sebze & Baklagiller12 ›Tatlı & Şekerleme8 ›Et & Protein10 ›Tahıl & Fırın6 ›İçecekler6 ›Süt & Süt Ürünleri4 ›Doğal & Diğer Besinler14 ›Kategoriler
Kategori
Dondurulmuş GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurulmuş GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Konserve & Kavanoz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Konserve & Kavanoz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Hazır / Instant ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Hazır / Instant ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sürülebilir Ürünler & DiplerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sürülebilir Ürünler & DiplerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Paketli GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Paketli GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Soğan & Sarımsak GrubuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Soğan & Sarımsak GrubuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bezelye, Soya & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bezelye, Soya & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kurabiye & BisküviBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kurabiye & BisküviTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Dondurma & Soğuk TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurma & Soğuk TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sütlü TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sütlü TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Şerbetli TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Şerbetli TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Puding & Kremalı TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Puding & Kremalı TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sakatat & Diğer EtlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sakatat & Diğer EtlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bitkisel Protein & TofuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bitkisel Protein & TofuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Protein Ürünleri & TozlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Protein Ürünleri & TozlarıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Buğday, Un & BulgurBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Buğday, Un & BulgurTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Meyve & Sebze SularıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Meyve & Sebze SularıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Su & Maden SuyuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Su & Maden SuyuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yoğurt, Kefir & AyranBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yoğurt, Kefir & AyranTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Süt & Sütlü İçeceklerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Süt & Sütlü İçeceklerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tereyağı, Krema & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tereyağı, Krema & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kabuklu Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kabuklu Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Orman MeyveleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Orman MeyveleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tropikal MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tropikal MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / Kuru MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / Kuru MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yemeklik YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yemeklik YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yağlar & Katı YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yağlar & Katı YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Otlar & Baharat KarışımlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Otlar & Baharat KarışımlarıTüm ürünleri görüntüle →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍦
Kornet Dondurma (Kakaolu Vanilyalı) Kaç Kalori?
Kornet dondurma, hem kakaolu hem vanilyalı, tatlı ve ferahlatıcı bir atıştırmalık.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kornet Dondurma (Kakaolu Vanilyalı) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
210
KCAL / 100G
Karbonhidrat
31g
· 58%
Protein
3.5g
· 7%
Yağ
8.5g
· 35%
Lif
1.2g
Kornet Dondurma (Kakaolu Vanilyalı) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
B12
0.25µg · 10% GDV
A Vitamini
65µg · 7% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Mineraller
Kalsiyum
90mg · 9% GDV
Fosfor
65mg · 9% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
İyot
7µg · 5% GDV
Kornet Dondurma (Kakaolu Vanilyalı) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kornet Dondurma (Kakaolu Vanilyalı) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kornet Dondurma (Kakaolu Vanilyalı) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kornet Dondurma (Kakaolu Vanilyalı) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kornet Dondurma (Kakaolu Vanilyalı) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.22g
Omega 6:3 oranı 9:1
İdeal 4:1 üzerinde (9:1).
Kornet Dondurma (Kakaolu Vanilyalı) Gibi Besinler
Kornet Dondurma (Kakaolu Vanilyalı) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kornet dondurma eridikten sonra tekrar dondurulur mu?
Tamamen eriyip uzun süre dışarıda kaldıysa tekrar dondurmak önerilmez. Bu durum hem doku bozulmasına hem de süt ve yumurta içeriği nedeniyle gıda güvenliği riskine yol açabilir.
Kornet dondurmanın külahı neden yumuşar?
Dondurmadaki nem zamanla külaha geçer ve gevrekliğini azaltır. Paketi açtıktan sonra bekletmeden tüketmek, külahın daha çıtır kalmasına yardımcı olur.
Kornet dondurma spordan önce mi sonra mı daha uygundur?
Tatlı ve işlenmiş bir ürün olduğu için düzenli spor öğünü yerine geçmez. Egzersiz öncesinde bazı kişilerde mideyi rahatsız edebilir; sonrasında ise ara sıra keyif amaçlı tüketmek daha pratiktir.
Kornet dondurma tok tutar mı?
Kısa süreli tatmin sağlayabilir ama genelde uzun süre tok tutmaz. Bunun nedeni lifinin düşük, yapısının ise daha çok tatlı atıştırmalık karakterinde olmasıdır.
Kornet dondurma ile birlikte ne yenirse daha dengeli olur?
Yanına sade yoğurt, bir avuç kuruyemiş veya taze meyve eklemek öğünü daha dengeli hale getirebilir. Böylece tek başına hızlı tüketilen bir tatlı yerine daha kontrollü bir ara öğün oluşur.
Kornet dondurma boğaz ağrısı yapar mı?
Soğuk yapısı hassas kişilerde boğazda geçici rahatsızlık hissi yaratabilir, ancak tek başına hastalık nedeni değildir. Çok hızlı yemek yerine yavaş tüketmek daha rahat olabilir.
Kornet dondurma çocuklar için her gün uygun mu?
Her gün alışkanlık haline getirmek yerine ara sıra tüketmek daha uygundur. İşlenmiş bir tatlı olduğu için günlük beslenmede temel süt ürünü veya ana ara öğün alternatifi sayılmamalıdır.
Kornet dondurma ile paket dondurma arasında pratik fark nedir?
Kornet dondurma porsiyonu hazır olduğu için miktar kontrolü daha kolay olabilir. Buna karşılık paket dondurmada fark etmeden daha büyük miktarlar tüketmek daha sık görülür.
Kornet dondurma neden bazı kişilerde şişkinlik yapar?
Süt içeriği, şeker ve soğuk tüketim bazı kişilerde sindirim hassasiyetini artırabilir. Özellikle laktoza duyarlı olanlarda rahatsızlık daha belirgin olabilir.
Kornet dondurma alerjisi olanlar için neden risklidir?
Bu ürün süt, yumurta, gluten ve soya alerjenleri içerir. Bu alerjenlerden birine duyarlılığı olan kişiler etiketi dikkatle kontrol etmeli ve gerekirse tamamen kaçınmalıdır.
Kornet Dondurma (Kakaolu Vanilyalı) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.