Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍦

Kornet çikolatalı dondurma (2 top) Kaç Kalori?

Kornet, çikolatalı dondurma, 2 top, tatlı, yaz

KALORİ

220kcal

60orta

POTASYUM

160mg

LİF

2.1g

Kornet çikolatalı dondurma (2 top) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

220

KCAL / 100G

Karbonhidrat

30.5g

· 54%

Protein

4.2g

· 7%

Yağ

9.5g

· 39%

Lif

2.1g

Kornet çikolatalı dondurma (2 top) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.35µg · 15% GDV

0.18mg · 14% GDV

0.38mg · 8% GDV

Biotin

2.1µg · 7% GDV

Mineraller

Kalsiyum

110mg · 11% GDV

Fosfor

80mg · 11% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

Kornet çikolatalı dondurma (2 top) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Kornet çikolatalı dondurma (2 top) İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Kornet çikolatalı dondurma (2 top) Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Kornet çikolatalı dondurma (2 top) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Kornet çikolatalı dondurma (2 top) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

5.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

2.8g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.3g

⚖️

Omega 6:3 oranı 7.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (7.3:1).

Kornet çikolatalı dondurma (2 top) Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

🧊

Meyveli buz

88 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍦

Cornetto çikolatalı dondurma

320 kcal

Kornet çikolatalı dondurma (2 top) Hakkında Sık Sorulan Sorular

2 top çikolatalı kornet dondurma kaç kalori?

Kornet çikolatalı dondurma, 100 gramda 220 kalori içerir. Porsiyonun gramajına göre toplam kalori değişir.

Çikolatalı kornet dondurma diyete uygun mu?

100 gramında 30,5 g karbonhidrat ve 9,5 g yağ bulunur; glisemik indeksi 60'tır. İşlenmiş bir üründür ve omnivor, vejetaryen ile fleksitaryen beslenmeye uygundur.

Kornet çikolatalı dondurma (2 top) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.