🍝🍗
Köri soslu tavuklu makarna Kaç Kalori?
Köri soslu tavuklu makarna
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Köri soslu tavuklu makarna Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
170
KCAL / 100G
Karbonhidrat
21g
· 49%
Protein
10g
· 23%
Yağ
5.2g
· 28%
Lif
1.6g
Köri soslu tavuklu makarna Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
2.1mg · 13% GDV
B6
0.18mg · 11% GDV
B5
0.45mg · 9% GDV
B1
0.09mg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
110mg · 16% GDV
Selenyum
7µg · 13% GDV
Sodyum
260mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Köri soslu tavuklu makarna Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Köri soslu tavuklu makarna İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Köri soslu tavuklu makarna Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Köri soslu tavuklu makarna Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Köri soslu tavuklu makarna Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.4g
Omega 6:3 oranı 8:1
İdeal 4:1 üzerinde (8:1).
Köri soslu tavuklu makarna Gibi Besinler
Köri soslu tavuklu makarna Hakkında Sık Sorulan Sorular
Köri soslu tavuklu makarna kaç kalori?
Köri soslu tavuklu makarna 100 gramda 170 kalori içerir. Aynı porsiyonda 10 g protein, 21 g karbonhidrat ve 5,2 g yağ bulunur.
Köri soslu tavuklu makarnada gluten var mı?
Evet, köri soslu tavuklu makarna gluten içerir. Omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.
Köri soslu tavuklu makarna hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.