🍬
Köpük helva Kaç Kalori?
Yumurta akı ile yapılan, şekerli köpük dokulu geleneksel Türk tatlısı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Köpük helva Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
370
KCAL / 100G
Karbonhidrat
89g
· 97%
Protein
2.5g
· 3%
Yağ
0.2g
· 0%
Lif
0g
Köpük helva Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
1µg · 3% GDV
B2
0.03mg · 2% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
B3
0.1mg · 1% GDV
Mineraller
Selenyum
1µg · 2% GDV
Kalsiyum
6mg · 1% GDV
İyot
1µg · 1% GDV
Fosfor
5mg · 1% GDV
Köpük helva Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Köpük helva İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Köpük helva Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Köpük helva Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Köpük helva Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.02g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.03g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.01g
Köpük helva Gibi Besinler
Köpük helva Hakkında Sık Sorulan Sorular
Köpük helva kaç kalori?
Köpük helva 100 gramında 370 kalori içerir. Aynı miktarda 89 g karbonhidrat, 2,5 g protein ve 0,2 g yağ bulunur.
Köpük helvanın glisemik indeksi yüksek mi?
Köpük helvanın glisemik indeksi 80'dir ve yüksek kabul edilir. Ayrıca 100 gramında 89 g karbonhidrat ve 0 g lif içerir.
Köpük helva hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.