🍍
Doğranmış konserve ananas Kaç Kalori?
Şuruplu/konserve formda, tatlı ve pratik meyve
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Doğranmış konserve ananas Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
82
KCAL / 100G
Karbonhidrat
21g
· 97%
Protein
0.5g
· 2%
Yağ
0.1g
· 1%
Lif
1.2g
Doğranmış konserve ananas Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
8mg · 9% GDV
B1
0.06mg · 5% GDV
B6
0.08mg · 5% GDV
B2
0.03mg · 2% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Magnezyum
11mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
110mg · 3% GDV
Kalsiyum
13mg · 1% GDV
Doğranmış konserve ananas Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Doğranmış konserve ananas İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Doğranmış konserve ananas Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Doğranmış konserve ananas Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Doğranmış konserve ananas Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.01g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.03g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Doğranmış konserve ananas Gibi Besinler
Doğranmış konserve ananas Hakkında Sık Sorulan Sorular
Doğranmış konserve ananas kaç kalori?
Doğranmış konserve ananasın 100 gramı 82 kaloridir. Aynı miktarda 21 g karbonhidrat, 0,5 g protein ve 0,1 g yağ bulunur.
Konserve ananasın glisemik indeksi nedir?
Doğranmış konserve ananasın glisemik indeksi 58'dir. 100 gramında 1,2 g lif içerir ve işlenmiş bir meyve ürünüdür.
Doğranmış konserve ananas hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.