🍜
Konjak Eriştesi Kaç Kalori?
Neredeyse kalorisiz, düşük karbonhidratlı, glütensiz, lif kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Konjak Eriştesi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
7
KCAL / 100G
Karbonhidrat
1.7g
· 89%
Protein
0.2g
· 11%
Yağ
0g
· 0%
Lif
2.8g
Konjak Eriştesi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.01mg · 1% GDV
B2
0.01mg · 1% GDV
B3
0.1mg · 1% GDV
B6
0.01mg · 1% GDV
Mineraller
Kalsiyum
6mg · 1% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
2mg · 0% GDV
Çinko
0mg · 0% GDV
Konjak Eriştesi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Konjak Eriştesi İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Konjak Eriştesi Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Konjak Eriştesi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Konjak Eriştesi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Konjak Eriştesi Gibi Besinler
Konjak Eriştesi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Konjak eriştesi kaç kalori ve diyete uygun mu?
100 gram konjak eriştesi sadece 7 kalori içerir. Karbonhidratı 1.7 g, yağı 0 g olduğu için birçok diyet planında düşük kalorili bir seçenek olarak değerlendirilebilir.
Konjak eriştesinin glisemik indeksi nedir, kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Konjak eriştesinin glisemik indeksi 0'dır. 100 gramda 1.7 g karbonhidrat ve 2.8 g lif içerdiği için glisemik etkisi çok düşüktür.
Konjak Eriştesi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.