🍜
Konjac Şehriye Kaç Kalori?
Çok düşük kalorili, glütensiz, lif açısından zengin
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Konjac Şehriye Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
10
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2.3g
· 92%
Protein
0.2g
· 8%
Yağ
0g
· 0%
Lif
2.7g
Konjac Şehriye Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.01mg · 1% GDV
B2
0.01mg · 1% GDV
B6
0.01mg · 1% GDV
A Vitamini
0µg · 0% GDV
Mineraller
Kalsiyum
6mg · 1% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
2mg · 0% GDV
Çinko
0mg · 0% GDV
Konjac Şehriye Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Konjac Şehriye İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Konjac Şehriye Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Konjac Şehriye Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Konjac Şehriye Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Konjac Şehriye Gibi Besinler
Konjac Şehriye Hakkında Sık Sorulan Sorular
Konjac şehriye kilo vermek için uygun mu?
100 gramında sadece 10 kalori bulunur; bu da düşük kalorili beslenmede tercih edilmesini kolaylaştırır. Ayrıca 2.7 g lif içerir.
Konjac şehriye keto ve glutensiz beslenmeye uygun mu?
Evet, konjac şehriye keto ve glutensiz beslenmeye uygundur. 100 gramında 2.3 g karbonhidrat vardır ve glisemik indeksi 0'dır.
Konjac Şehriye hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.