🥣
Konfleks (Şekersiz) Kaç Kalori?
Düşük şeker, lif kaynağı, glütensiz değil
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Konfleks (Şekersiz) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
357
KCAL / 100G
Karbonhidrat
84g
· 91%
Protein
7.5g
· 8%
Yağ
0.5g
· 1%
Lif
3g
Konfleks (Şekersiz) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.35mg · 29% GDV
B3
2.1mg · 13% GDV
B5
0.25mg · 5% GDV
B6
0.06mg · 4% GDV
Mineraller
Sodyum
660mg · 29% GDV
Fosfor
120mg · 17% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Magnezyum
30mg · 7% GDV
Konfleks (Şekersiz) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Konfleks (Şekersiz) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Konfleks (Şekersiz) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Konfleks (Şekersiz) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Konfleks (Şekersiz) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.2g
Omega 6:3 oranı 18:1
İdeal 4:1 üzerinde (18:1).
Konfleks (Şekersiz) Gibi Besinler
Konfleks (Şekersiz) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.