🍑
Kayısılı ayvalı az şekerli komposto Kaç Kalori?
Az şekerli, meyve bazlı komposto
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kayısılı ayvalı az şekerli komposto Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
46
KCAL / 100G
Karbonhidrat
11.7g
· 95%
Protein
0.4g
· 3%
Yağ
0.1g
· 2%
Lif
1.6g
Kayısılı ayvalı az şekerli komposto Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
32µg · 4% GDV
C Vitamini
3.8mg · 4% GDV
B3
0.4mg · 3% GDV
E Vitamini
0.4mg · 3% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
118mg · 3% GDV
Magnezyum
7mg · 2% GDV
Fosfor
12mg · 2% GDV
Kalsiyum
8mg · 1% GDV
Kayısılı ayvalı az şekerli komposto Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kayısılı ayvalı az şekerli komposto İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kayısılı ayvalı az şekerli komposto Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Kayısılı ayvalı az şekerli komposto Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kayısılı ayvalı az şekerli komposto Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.01g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.02g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.04g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Kayısılı ayvalı az şekerli komposto Gibi Besinler
Kayısılı ayvalı az şekerli komposto Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kayısılı ayvalı az şekerli komposto kaç kalori?
Kayısılı ayvalı az şekerli komposto 100 gramında 46 kalori içerir. Aynı miktarda 11,7 g karbonhidrat, 0,4 g protein ve 0,1 g yağ bulunur.
Kayısılı ayvalı az şekerli komposto kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Bu kompostonun glisemik indeksi 42'dir. Bu değer, glisemik etkisinin düşük aralıkta olduğunu gösterir; 100 gramında ayrıca 1,6 g lif vardır.
Kayısılı ayvalı az şekerli komposto hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.