Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍬
Komage Kaç Kalori?
Tatlı, şekerli, geleneksel
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Komage Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
380
KCAL / 100G
Karbonhidrat
90g
· 94%
Protein
2.5g
· 3%
Yağ
1.5g
· 3%
Lif
1.2g
Komage Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.02mg · 2% GDV
B6
0.03mg · 2% GDV
B2
0.01mg · 1% GDV
B3
0.1mg · 1% GDV
Mineraller
Magnezyum
8mg · 2% GDV
Fosfor
15mg · 2% GDV
Kalsiyum
12mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
25mg · 1% GDV
Komage Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Komage İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Komage Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Komage Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Komage Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.2g
Komage Gibi Besinler
Komage Hakkında Sık Sorulan Sorular
Komage kaç kalori?
Komage, 100 gramında 380 kcal içerir. Aynı porsiyonda 90 g karbonhidrat bulunur.
Komage kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Komage'nin glisemik indeksi 80'dir; bu değer yüksek glisemik indeks aralığındadır. 100 gramda 90 g karbonhidrat içerdiği için kan şekeri yönetiminde porsiyon miktarına dikkat edilmelidir.
Komage hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.