🥤
Kolseed protein tozu Kaç Kalori?
Yüksek proteinli toz takviye
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kolseed protein tozu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
380
KCAL / 100G
Karbonhidrat
9g
· 9%
Protein
75g
· 77%
Yağ
6g
· 14%
Lif
5g
Kolseed protein tozu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
B3
1.5mg · 9% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Fosfor
650mg · 93% GDV
Manganez
2mg · 87% GDV
Magnezyum
210mg · 50% GDV
Kolseed protein tozu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kolseed protein tozu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kolseed protein tozu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Kolseed protein tozu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kolseed protein tozu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.8g
Omega 6:3 oranı 6.9:1
İdeal 4:1 üzerinde (6.9:1).
Kolseed protein tozu Gibi Besinler
Kolseed protein tozu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kolseed protein tozu kaç kalori?
Kolseed protein tozu 100 gramda 380 kalori içerir. Kalori miktarı kullanılan porsiyon miktarına göre değişir.
Kolseed protein tozunda ne kadar protein var?
100 gram Kolseed protein tozunda 75 gram protein bulunur. Bu nedenle protein oranı yüksek bir üründür.
Kolseed protein tozu karbonhidrat açısından düşük mü?
Kolseed protein tozu 100 gramda 9 gram karbonhidrat içerir. Protein miktarı karbonhidrat miktarından belirgin şekilde daha yüksektir.
Kolseed protein tozu yağ içerir mi?
Evet, 100 gramında 6 gram yağ bulunur. Yağ içeriği, ürünün protein içeriğine kıyasla daha düşüktür.
Kolseed protein tozu lif içeriyor mu?
Evet, Kolseed protein tozu 100 gramda 5 gram lif sağlar. Lif, ürünün toplam karbonhidrat içeriğinin bir parçasıdır.
Kolseed protein tozunun glisemik indeksi nedir?
Kolseed protein tozunun glisemik indeksi 25'tir. Bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır.
Kolseed protein tozu veganlar için uygun mu?
Verilen diyet uyumluluğu bilgisine göre Kolseed protein tozu vegan beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenme düzenlerinde de tüketilebilir.
Kolseed protein tozu diyet yapanlar için uygun mu?
Yüksek protein ve düşük glisemik indeks özellikleri nedeniyle farklı beslenme planlarında değerlendirilebilir. Ancak 100 gramda 380 kalori içerdiği için porsiyon miktarı günlük hedeflere göre ayarlanmalıdır.
Kolseed protein tozu tok tutar mı?
100 gramda 75 gram protein ve 5 gram lif içermesi, öğün veya ara öğün planlamasında tokluk hedefini destekleyebilir. Tokluk etkisi tüketilen miktara ve beslenmenin geneline bağlıdır.
Kolseed protein tozu işlenmiş bir ürün mü?
Evet, Kolseed protein tozu işlenmiş kategorisinde yer alır. İşlenmiş olması, besin değerlerinin düşük olduğu anlamına gelmez; 100 gramda 75 gram protein içerir.
Kolseed protein tozu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.