☕
Kolajenli latte Kaç Kalori?
Yüksek proteinli kahveli sütlü içecek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kolajenli latte Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
58
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4.1g
· 29%
Protein
4.6g
· 33%
Yağ
2.4g
· 38%
Lif
0g
Kolajenli latte Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.35µg · 15% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Biotin
1.2µg · 4% GDV
Mineraller
Fosfor
95mg · 14% GDV
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
İyot
8µg · 5% GDV
Selenyum
2.5µg · 5% GDV
Kolajenli latte Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kolajenli latte İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kolajenli latte Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kolajenli latte Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kolajenli latte Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.1g
Omega 6:3 oranı 2.7:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Kolajenli latte Gibi Besinler
Kolajenli latte Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kolajenli latte kaç kalori ve protein içerir?
Kolajenli latte 100 gramda 58 kalori ve 4,6 gram protein içerir. Aynı miktarda 4,1 gram karbonhidrat ve 2,4 gram yağ bulunur.
Kolajenli latte glisemik indeksi düşük mü, diyete uygun mu?
Glisemik indeksi 32 olduğu için düşük GI grubundadır. Omnivor, vejetaryen, glutensiz, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; ancak süt ürünü alerjeni içerir.
Kolajenli latte hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.