1 yemek kaşığı (orta) Kolajenli granül kahve (6 g) 19 kaloridir. 100 gramında 320 kalori vardır. İçinde 1.8 g karbonhidrat, 3 g protein, 0.1 g yağ ve 0 g lif bulunur. 1.7 mg B3 ile günlük ihtiyacın %11'ini karşılar. Glisemik indeksi 5 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.

Kolajenli granül kahve Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

320

KCAL / 100G

Karbonhidrat

30g

· 11% GDV

Protein

50g

· 100% GDV

Yağ

· 1% GDV

Lif

· 0% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 36% · Protein 61% · Yağ 3%

Kolajenli granül kahve Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

28mg · 175% GDV

0.3mg · 23% GDV

0.5mg · 10% GDV

Folat

6µg · 2% GDV

Mineraller

Potasyum ⭐

3200mg · 94% GDV

Manganez

1mg · 43% GDV

Magnezyum

110mg · 26% GDV

Kalsiyum

120mg · 12% GDV

Kolajenli granül kahve Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Orta

50/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Orta

38/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Kolajenli granül kahve Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Kolajenli granül kahve Kalorisi Nasıl Yakılır?

100 g için alınan 320 kaloriyi harcamak:

🚶

79dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

33dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

44dk

Bisiklet

🏊

37dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Kolajenli granül kahve İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Kolajenli granül kahve Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Kolajenli granül kahve Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

✓ Uygun

Low FODMAP

— Uygun değil

Kolajenli granül kahve Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.1g

Kolajenli granül kahve ile Karşılaştır

☕️vs☕️

Kolajenli granül kahve vs Türk kahvesi100 g'da 313 kalori fazla

→☕️vs🥛

Kolajenli granül kahve vs Ayran100 g'da 283 kalori fazla

→☕️vs🧊🍵

Kolajenli granül kahve vs Buzlu Çay100 g'da 300 kalori fazla

→☕️vs🍵

Kolajenli granül kahve vs Çay100 g'da 319 kalori fazla

→

Kolajenli granül kahve Gibi Besinler

☕️

Türk kahvesi

7 kcal

🥛

Ayran

37 kcal

🧊🍵

Buzlu Çay

20 kcal

🍵

Çay

1 kcal

🥤

Detoks Suyu

2 kcal

🥤

Gazoz

42 kcal

☕️

Kahve

2 kcal

🥤

Kola

42 kcal

Kolajenli granül kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular

Kolajenli granül kahve kaç kalori?

Kolajenli granül kahve 100 gramda 320 kalori içerir. Aynı miktarda 50 gram protein, 30 gram karbonhidrat ve 1 gram yağ bulunur.

Kolajenli granül kahve keto diyete uygun mu?

Evet, bu ürün keto ve ketovore beslenmeye uyumlu olarak listelenir. Glisemik indeksi 5'tir; ancak 100 gramında 30 gram karbonhidrat bulunur.

Kolajenli granül kahve hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.

· Son güncelleme: 23 Eylül 2026