Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
💊
Kolajen takviyesi çiğnenebilir tablet Kaç Kalori?
Kolajen bazlı çiğnenebilir takviye; protein içerir, genelde düşük kalorilidir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kısa cevap
2 adet (küçük) Kolajen takviyesi çiğnenebilir tablet (6 g) 22 kaloridir. 100 gramında 360 kalori vardır. İçinde 0.6 g karbonhidrat, 4.8 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 15 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Kolajen takviyesi çiğnenebilir tablet Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
360
KCAL / 100G
Karbonhidrat
10g
· 4% GDV
Protein
80g
· 160% GDV
Yağ
0.5g
· 1% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 11% · Protein 88% · Yağ 1%
Kolajen takviyesi çiğnenebilir tablet Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
0.4mg · 3% GDV
B1
0.02mg · 2% GDV
B2
0.03mg · 2% GDV
B5
0.08mg · 2% GDV
Mineraller
Sodyum
180mg · 8% GDV
Kalsiyum
40mg · 4% GDV
Selenyum
2µg · 4% GDV
Fosfor
30mg · 4% GDV
Kolajen takviyesi çiğnenebilir tablet Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Kolajen takviyesi çiğnenebilir tablet Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kolajen takviyesi çiğnenebilir tablet Kalorisi Nasıl Yakılır?
100 g için alınan 360 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Kolajen takviyesi çiğnenebilir tablet İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kolajen takviyesi çiğnenebilir tablet Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Kolajen takviyesi çiğnenebilir tablet Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kolajen takviyesi çiğnenebilir tablet Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.05g
Kolajen takviyesi çiğnenebilir tablet ile Karşılaştır
Kolajen takviyesi çiğnenebilir tablet Gibi Besinler
Kolajen takviyesi çiğnenebilir tablet Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kolajen takviyesi çiğnenebilir tablet kaç kalori ve ne kadar protein içerir?
100 gramı 360 kalori ve 80 gram protein içerir. Yağ miktarı 0,5 gram, karbonhidrat miktarı ise 10 gramdır.
Kolajen çiğnenebilir tablet düşük glisemik indeksli mi?
Glisemik indeksi 15'tir; bu değer düşük kabul edilir. Ürün gluten içermez beslenmeye uygundur ancak ultra işlenmiş bir üründür.
Kolajen takviyesi çiğnenebilir tablet hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.