🍇
Kokulu siyah üzümden şekersiz komposto Kaç Kalori?
Şekersiz, kokulu siyah üzüm, komposto, antioksidan, düşük kalorili
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kokulu siyah üzümden şekersiz komposto Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
55
KCAL / 100G
Karbonhidrat
13g
· 95%
Protein
0.5g
· 4%
Yağ
0.1g
· 1%
Lif
1.2g
Kokulu siyah üzümden şekersiz komposto Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
7mg · 8% GDV
B6
0.06mg · 4% GDV
B1
0.04mg · 3% GDV
Biotin
1µg · 3% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
110mg · 3% GDV
Magnezyum
7mg · 2% GDV
Fosfor
12mg · 2% GDV
Kalsiyum
12mg · 1% GDV
Kokulu siyah üzümden şekersiz komposto Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kokulu siyah üzümden şekersiz komposto İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kokulu siyah üzümden şekersiz komposto Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Kokulu siyah üzümden şekersiz komposto Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kokulu siyah üzümden şekersiz komposto Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.01g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.02g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.03g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Kokulu siyah üzümden şekersiz komposto Gibi Besinler
Kokulu siyah üzümden şekersiz komposto Hakkında Sık Sorulan Sorular
Şekersiz kokulu siyah üzüm kompostosu kaç kaloridir?
Şekersiz kokulu siyah üzüm kompostosu 100 gramda 55 kalori içerir. Aynı miktarda 13 g karbonhidrat, 0,5 g protein ve 0,1 g yağ bulunur.
Şekersiz siyah üzüm kompostosunun glisemik indeksi kaçtır?
Bu kompostonun glisemik indeksi 55'tir. 100 gramında 1,2 g lif bulunur ve ürün minimal düzeyde işlenmiştir.
Kokulu siyah üzümden şekersiz komposto hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.