🍔
Köfteci Yusuf tek köfteli hamburger Kaç Kalori?
Tek köfteli fast-food hamburger; rafine ekmek ve sığır köftesi içerir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Köfteci Yusuf tek köfteli hamburger Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
255
KCAL / 100G
Karbonhidrat
24g
· 38%
Protein
12.5g
· 20%
Yağ
12g
· 42%
Lif
1.6g
Köfteci Yusuf tek köfteli hamburger Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1.1µg · 46% GDV
B3
4.2mg · 26% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
B6
0.2mg · 12% GDV
Mineraller
Selenyum
14µg · 25% GDV
Fosfor
150mg · 21% GDV
Sodyum
430mg · 19% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Köfteci Yusuf tek köfteli hamburger Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Köfteci Yusuf tek köfteli hamburger İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Köfteci Yusuf tek köfteli hamburger Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Köfteci Yusuf tek köfteli hamburger Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Köfteci Yusuf tek köfteli hamburger Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.3g
Omega 6:3 oranı 27.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (27.5:1).
Köfteci Yusuf tek köfteli hamburger Gibi Besinler
Köfteci Yusuf tek köfteli hamburger Hakkında Sık Sorulan Sorular
Köfteci Yusuf tek köfteli hamburger kaç kalori?
Köfteci Yusuf tek köfteli hamburger 100 gramında 255 kalori içerir. Aynı miktarda 12,5 g protein, 24 g karbonhidrat ve 12 g yağ bulunur.
Köfteci Yusuf tek köfteli hamburger gluten içerir mi?
Evet, ürün gluten içerir. Gluten alerjisi veya çölyak hastalığı olan kişiler için uygun değildir.
Köfteci Yusuf tek köfteli hamburger hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.