🥤
Elma aromalı, gazlı ve şekerli mineral suyu içeceği
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
17
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4.3g
· 100%
Protein
0g
· 0%
Yağ
0g
· 0%
Lif
0g
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Kalsiyum
10mg · 1% GDV
Magnezyum
4mg · 1% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Çinko
0mg · 0% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Kızılcahamam Elmalı Soda 100 gramda 17 kalori içerir. Kalorisi karbonhidratlardan gelir.
Bu içecek 100 gramda 4,25 gram karbonhidrat içerir. Protein, yağ ve lif içermez.
Verilen besin değerlerinde karbonhidrat bulunduğu için tamamen karbonhidratsız bir içecek değildir. Ancak şeker miktarına ilişkin ayrı bir bilgi verilmemiştir.
100 gramda 17 kalori içermesi nedeniyle kalori takibi yapılan beslenmelerde porsiyon dikkate alınarak tüketilebilir. Ancak glisemik indeksi 65'tir ve ürün ultra işlenmiş olarak sınıflandırılmıştır.
Kızılcahamam Elmalı Soda'nın glisemik indeksi 65'tir. Bu değer, karbonhidrat içeren içeceğin kan şekeri etkisini değerlendiren kişiler için dikkate alınabilir.
İçecek 100 gramda 4,25 gram karbonhidrat içerir ve glisemik indeksi 65'tir. Bu nedenle kan şekeri yönetiminde tüketim miktarı önemlidir.
Hayır, Kızılcahamam Elmalı Soda 100 gramda 0 gram protein içerir. Protein alımını artırmak için uygun bir kaynak değildir.
Hayır, 100 gramında 0 gram yağ bulunur. Ayrıca lif miktarı da 0 gramdır.
Verilen diyet uyumluluğu bilgisine göre vegan, vejetaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur. Flexitarian ve omnivor beslenme düzenlerinde de tüketilebilir.
Yağ içermese de protein ve lif de sağlamaz; 100 gramda 4,25 gram karbonhidrat içerir. Ayrıca ultra işlenmiş bir ürün olarak sınıflandırıldığı için beslenme düzeninde tüketim sıklığına dikkat edilmelidir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.