🍔
Kızarmış tavuk burger Kaç Kalori?
Kızarmış tavuk, burger ekmeği, genellikle mayonez, marul ve turşu ile servis edilir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kızarmış tavuk burger Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
265
KCAL / 100G
Karbonhidrat
26g
· 40%
Protein
13.5g
· 21%
Yağ
11.5g
· 39%
Lif
1.7g
Kızarmış tavuk burger Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
3.2mg · 20% GDV
B6
0.19mg · 11% GDV
Biotin
3.2µg · 11% GDV
B2
0.13mg · 10% GDV
Mineraller
Selenyum
11µg · 20% GDV
Sodyum
430mg · 19% GDV
Fosfor
110mg · 16% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Kızarmış tavuk burger Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kızarmış tavuk burger İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kızarmış tavuk burger Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kızarmış tavuk burger Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kızarmış tavuk burger Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.3g
Omega 6:3 oranı 15.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (15.7:1).
Kızarmış tavuk burger Gibi Besinler
Kızarmış tavuk burger Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kızarmış tavuk burger kaç kalori içerir?
Kızarmış tavuk burger, 100 gramında 265 kalori içerir.
Kızarmış tavuk burgerde ne kadar protein var?
100 gram kızarmış tavuk burgerde 13,5 gram protein bulunur.
Kızarmış tavuk burgerin karbonhidrat miktarı nedir?
Kızarmış tavuk burgerin 100 gramında 26 gram karbonhidrat vardır.
Kızarmış tavuk burger yağlı mı?
100 gramında 11,5 gram yağ bulunur. Ayrıca aynı miktar 265 kalori içerir.
Kızarmış tavuk burgerde lif var mı?
Evet. 100 gram kızarmış tavuk burger 1,7 gram lif sağlar.
Kızarmış tavuk burgerin glisemik indeksi kaçtır?
Kızarmış tavuk burgerin glisemik indeksi 65'tir.
Kızarmış tavuk burger gluten içerir mi?
Evet, ürün gluten alerjeni içerir.
Kızarmış tavuk burger yumurta içerir mi?
Evet, kızarmış tavuk burger yumurta alerjeni içerir.
Kızarmış tavuk burger hangi beslenme düzenlerine uygundur?
Bu ürün omnivor ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle uyumludur.
Kızarmış tavuk burger işlenmiş bir ürün mü?
Evet. Kızarmış tavuk burger ultra işlenmiş olarak sınıflandırılır.
Kızarmış tavuk burger hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.