🍅
Kıymalı domates sosu Kaç Kalori?
Protein ve domates bazlı sos
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kıymalı domates sosu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
118
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4.6g
· 16%
Protein
8.2g
· 28%
Yağ
7.1g
· 56%
Lif
1.1g
Kıymalı domates sosu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.95µg · 40% GDV
B3
2.5mg · 16% GDV
B6
0.18mg · 11% GDV
Biotin
2.6µg · 9% GDV
Mineraller
Çinko
2mg · 18% GDV
Selenyum
8.7µg · 16% GDV
Fosfor
96mg · 14% GDV
Sodyum
310mg · 13% GDV
Kıymalı domates sosu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kıymalı domates sosu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kıymalı domates sosu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Kıymalı domates sosu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kıymalı domates sosu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.4g
Omega 6:3 oranı 10.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (10.7:1).
Kıymalı domates sosu Gibi Besinler
Kıymalı domates sosu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kıymalı domates sosu kaç kalori?
Kıymalı domates sosu 100 gramında 118 kalori içerir. Aynı porsiyonda 8,2 g protein, 4,6 g karbonhidrat ve 7,1 g yağ bulunur.
Kıymalı domates sosunun glisemik indeksi düşük mü?
Kıymalı domates sosunun glisemik indeksi 35'tir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. 100 gramında ayrıca 4,6 g karbonhidrat ve 1,1 g lif vardır.
Kıymalı domates sosu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.