🍫
Mini KitKat Kaç Kalori?
Mini KitKat
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Mini KitKat Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
525
KCAL / 100G
Karbonhidrat
64.6g
· 48%
Protein
7.2g
· 5%
Yağ
27.8g
· 47%
Lif
2.2g
Mini KitKat Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
B12
0.2µg · 8% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
E Vitamini
0.7mg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
110mg · 16% GDV
Kalsiyum
110mg · 11% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Magnezyum
38mg · 9% GDV
Mini KitKat Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Mini KitKat İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Mini KitKat Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Mini KitKat Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Mini KitKat Yağ Değerleri
DOYMUŞ
15.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.2g
Omega 6:3 oranı 50:1
İdeal 4:1 üzerinde (50:1).
Mini KitKat Gibi Besinler
Mini KitKat hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.