🍫
Kurabiyeli KitKat Kaç Kalori?
Çıtır gofret ve kurabiye parçalı sütlü çikolata barı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kurabiyeli KitKat Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
518
KCAL / 100G
Karbonhidrat
61.5g
· 47%
Protein
6.5g
· 5%
Yağ
27.5g
· 48%
Lif
2.3g
Kurabiyeli KitKat Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.42µg · 18% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
A Vitamini
85µg · 9% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
185mg · 26% GDV
Kalsiyum
165mg · 17% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Selenyum
5.8µg · 11% GDV
Kurabiyeli KitKat Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kurabiyeli KitKat İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kurabiyeli KitKat Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kurabiyeli KitKat Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kurabiyeli KitKat Yağ Değerleri
DOYMUŞ
16.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2g
Omega 6:3 oranı 63.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (63.3:1).
Kurabiyeli KitKat Gibi Besinler
Kurabiyeli KitKat hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.