1 yemek kaşığı (orta) Kiper'in mor kolajen (10 g) 34 kaloridir. 100 gramında 340 kalori vardır. İçinde 0.2 g karbonhidrat, 8.5 g protein, 0.1 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.

Kiper'in mor kolajen Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

340

KCAL / 100G

Karbonhidrat

· 1% GDV

Protein

85g

· 170% GDV

Yağ

0.5g

· 1% GDV

Lif

· 0% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 2% · Protein 96% · Yağ 2%

Kiper'in mor kolajen Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.2µg · 8% GDV

C Vitamini

5mg · 6% GDV

0.02mg · 2% GDV

0.03mg · 2% GDV

Mineraller

Sodyum

120mg · 5% GDV

Kalsiyum

30mg · 3% GDV

Selenyum

1µg · 2% GDV

Fosfor

15mg · 2% GDV

Kiper'in mor kolajen Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Yüksek

60/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Orta

36/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Kiper'in mor kolajen Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Kiper'in mor kolajen Kalorisi Nasıl Yakılır?

100 g için alınan 340 kaloriyi harcamak:

🚶

84dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

35dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

46dk

Bisiklet

🏊

40dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Kiper'in mor kolajen İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Kiper'in mor kolajen Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık var

Soya yok

Susam yok

Kiper'in mor kolajen Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

✓ Uygun

Low FODMAP

— Uygun değil

Kiper'in mor kolajen Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 1:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Kiper'in mor kolajen ile Karşılaştır

🟣vs🧴

Kiper'in mor kolajen vs Alıç Sirkesi100 g'da 322 kalori fazla

→🟣vs🌯

Kiper'in mor kolajen vs Tantuni100 g'da 130 kalori fazla

→🟣vs🌯

Kiper'in mor kolajen vs Tavuk Dürüm100 g'da 145 kalori fazla

→🟣vs🍫

Kiper'in mor kolajen vs Protein Bar100 g'da 10 kalori az

→

Kiper'in mor kolajen Gibi Besinler

🧴

Alıç Sirkesi

18 kcal

🌯

Tantuni

210 kcal

🌯

Tavuk Dürüm

195 kcal

🍫

Protein Bar

350 kcal

🥟

Peynirli Börek

290 kcal

🧇

Waffle

291 kcal

🍟

Patates Kızartması

312 kcal

🥟

Kızartılmış Sigara Böreği

320 kcal

Kiper'in mor kolajen Hakkında Sık Sorulan Sorular

Kiper'in mor kolajeni kaç kalori ve ne kadar protein içerir?

Kiper'in mor kolajeni 100 gramda 340 kalori ve 85 gram protein içerir. Karbonhidrat miktarı 2 gram, yağ miktarı ise 0,5 gramdır.

Kiper'in mor kolajeni keto diyetine uygun mu ve balık alerjeni içerir mi?

Ürün keto ve ketovore beslenmeye uygundur; glisemik indeksi 0'dır. Balık içerdiği için balık alerjisi olanlar için uygun değildir.

Kiper'in mor kolajen hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.

· Son güncelleme: 23 Eylül 2026